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休闲养生

  • 红枣这么吃润肺养颜

    红枣这么吃润肺养颜

    “一日三颗枣,青春不显老”,这就说明红枣是补气血的佳品,红枣的吃法有很多的,不同的吃法功效也不同。那么红枣的美容颜颜功效有...

    2017-05-04 14:30:49
  • 吃肉太少反而会加速衰老

    吃肉太少反而会加速衰老

    很多人都听过这种说法:中老年人要少吃肉,肉吃太多会导致三高。其实,这是错误的。中老年朋友如果不注意营养均衡,拒绝吃某些食物...

    2017-05-03 15:20:54
  • 4款食疗方帮助缓解疼痛 女性痛经吃什么好?

    4款食疗方帮助缓解疼痛 女性痛经吃什么好?

     女性在月经期间出现了痛经的现象,吃些什么可以缓解呢?痛经是女性经期不适症状中最常见的一种,也是最难以忍受的,有什么办法可...

    2017-05-03 15:18:30
  • 这种鱼防肝癌最有效 你爱吃吗

    这种鱼防肝癌最有效 你爱吃吗

    据《科技日报》报道,日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称,常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人,与不...

    2017-05-02 15:22:38
  • 男人这样吃水果胜过补药

    男人这样吃水果胜过补药

    千万别以为水果只是作为零食吃的,其实水果的作用很大,如果你利用得好,完全可以拿来作为药物吃也可以,效果堪比药物或者胜似药物...

    2017-05-02 15:20:13
  • 体内湿气重 喝这道汤缓解

    体内湿气重 喝这道汤缓解

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    2017-04-28 15:34:14
  • 上班族眼睛疲劳喝点三红汤

    上班族眼睛疲劳喝点三红汤

    山东淄博王女士咨询:我是个上班族,每天都要长时间对着电脑,下班回家的放松方式是看电视,临睡前还要用手机看微博……时间久了,...

    2017-04-28 15:26:36
  • 这些最普通最便宜的东西才养人

    这些最普通最便宜的东西才养人

    “食物是最好的药物"“食药兼用”的理念贯穿中国几千年的饮食文化,西医也认同这一理念。其实,看似简单的买菜做饭蕴含着丰富的养生...

    2017-04-27 15:31:08
  • 红枣不能和什么同食 吃红枣的禁忌

    红枣不能和什么同食 吃红枣的禁忌

    红枣是我们比较常见的一种补血食物,备受大家的喜爱,但是很多人只知道吃红枣好处多,却并不知道红枣吃不对还会给我们带来很多害处...

    2017-04-26 16:05:35

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